Aragón dedica enero a la salud mental en el golf

La Federación Aragonesa de Golf, en colaboración con Arcosur Golf, ha puesto en marcha una iniciativa pionera que dedica el mes de enero a la salud mental y el bienestar emocional en el deporte. El programa Los 9 Hoyos de Arcosur Golf busca promover una práctica deportiva más consciente, equilibrada y centrada en las personas.

La acción cuenta con el respaldo profesional de PSIDEVA (Psicología, Deporte y Valores), la Sociedad Aragonesa de Psicología Deportiva y la Federación Española de Psicología del Deporte, lo que refuerza el enfoque científico y divulgativo de la propuesta.

Durante todo el mes se desarrollarán diferentes acciones de comunicación y sensibilización que abordarán aspectos fundamentales como la gestión de la exigencia, la frustración, la motivación y el equilibrio emocional en la práctica deportiva, con contenidos dirigidos a golfistas de todos los niveles.

Una de las iniciativas más destacadas es Green Monday, que resignifica el conocido Blue Monday transformándolo en una jornada centrada en el bienestar y el autocuidado. Esta acción pone el acento en el golf y la actividad al aire libre como herramientas para mejorar el estado de ánimo y generar hábitos saludables.

Como acción central del programa, el jueves 22 de enero a las 17:30 horas, Arcosur Golf acogerá una ponencia sobre salud mental y deporte impartida por José Mendi, licenciado en Psicología Clínica y psicólogo deportivo, miembro de la Sociedad Aragonesa de Psicología Deportiva y de la Federación Española de Psicología del Deporte.

La sesión ofrecerá una aproximación práctica sobre la importancia del bienestar emocional en el deporte, especialmente en disciplinas con alta carga psicológica como el golf. Con esta iniciativa, ambas entidades refuerzan su compromiso con un modelo deportivo que trasciende el rendimiento, apostando por el bienestar y la integración de valores.