Tribuna de Opinión·Cristina Berrocal Elu

Caer, iterar, levantarse

20 de septiembre de 2026·judo

En el judo lo primero que se enseña no es a proyectar al adversario, sino a caer. La presidenta de la Federación Aragonesa de Judo, ingeniera de profesión, encuentra en el tatami y en la tecnología la misma lección: equivocarse forma parte del método.

En el judo, lo primero que se aprende no es a proyectar al adversario, sino a caer. Antes de cualquier técnica, quien comienza dedica sus primeras semanas al ukemi: el arte de golpear el suelo sin hacerse daño. Podría parecer una enseñanza menor; es, en realidad, la más valiosa que ofrece esta disciplina.

Convivo con dos mundos que suelen presentarse como antagónicos. Soy ingeniera, desarrollo mi carrera en el ámbito de la tecnología y presido la Federación Aragonesa de Judo y Deportes Asociados. Cuanto más tiempo dedico a ambos, mayor es mi certeza de que enseñan lo mismo bajo distinto uniforme.

En tecnología, nada funciona a la primera. Se diseña una solución, falla, se corrige y vuelve a fallar. Lo llamamos iterar, y no constituye un fracaso: es el método. Quien no tolera ver su trabajo quebrarse en la pantalla no permanece en esta profesión; quien no acepta perder un combate, tampoco permanece sobre el tatami.

Caer no es lo contrario de vencer. Es el primer paso para lograrlo.

Dirigir una federación de recursos modestos se asemeja, además, más a depurar un sistema que a levantar un trofeo. Medios limitados, numerosas piezas interdependientes y la certeza de que algo se torcerá en el momento más inoportuno. Se aprende a priorizar, a medir, a decidir con lo que se tiene y no con lo que se desearía tener; y a convertir cada error de una temporada en el manual de la siguiente.

Observo con frecuencia a nuestros deportistas más jóvenes equivocarse una y otra vez en un mismo movimiento, tomar aire y volver a intentarlo. Ese gesto, el de recomenzar sin dramatismo, me parece más valioso que cualquier medalla. Es el mismo que necesitarán ante un examen suspendido, una entrevista fallida o cualquier revés que la vida les depare.

Ignoro si todos ellos alcanzarán un podio. Sé, en cambio, que todos aprenderán a caer con criterio. Y en un entorno que se transforma cada semana, y el de la tecnología es buena prueba de ello, no concibo mejor legado que ese: caer, iterar y levantarse, cuantas veces sea necesario.

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Cristina Berrocal Elu

Sobre el autor

Cristina Berrocal Elu

Ingeniera de software y fundadora de Oniria Studios. Presidenta de la Federación Aragonesa de Judo y Directora de Innovación y Tecnología de la Real Federación Española de Judo. Mimebro de la junta de GEDA. Profesora en la Universidad San Jorge y doctoranda en IA aplicada a biomecánica humana. Especializada en la intersección entre tecnología y deporte.